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地下城与勇士 手柄
一顿火锅所摄入的油脂量没有明确的数字。然而,实验表明,吃一顿牛油火锅的油脂摄入量超标近4倍。一个健康成人每天的油脂摄入量应该不超过30ml。因此,吃火锅时可以选择清汤火锅,减少油脂摄入。另外,食材中也...
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